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Gareth N.
Really happy with the product
Part of the morning now.
Curated byGary Brecka
LPA test page — not a live offer
Gary Brecka's morning essentials.
Minerals, essential amino acids, and molecular hydrogen — three foundational inputs, bundled into one daily ritual.
★ 4.8/5 · 1000+ verified customers · Free UK delivery
What is inside the bundle
Gary Brecka's Morning Essentials
A focused morning ritual built around hydration, cellular signalling, and recovery — mineralise the water with ionic ocean minerals, upgrade it with molecular hydrogen, then support repair with essential amino acids.
Molecular Hydrogen Unflavoured 30 tabs
“Hydrogen water is one of the best things you can put in the human body. Studies have shown can reduce inflammation, improve methylation and increase telomere length, amongst thousands of others.”
H2TabMolekularer Wasserstoff-Tabletten – Geschmacksneutral
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The protocol
The morning protocol Gary swears by.
This bundle exists to make the first glass of the day simple: mineralise the water, activate it with molecular hydrogen, then give the body essential amino acids for repair and recovery. Three foundational inputs, one repeatable morning routine.
- Baja Gold helps restore trace minerals for better hydration.
- H2Tab creates hydrogen-rich water to support cellular resilience.
- PerfectAmino® delivers essential amino acids without a shake or heavy meal.
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Add Gary Brecka Essentials to your routine.
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Gary Brecka Essentials
123,86 €
Trusted Shops zertifiziert1
Aufgrund hoher Nachfrage: nur noch geringer Bestand im EU-Lager.
Produktbeschreibung
Gary Brecka Essentials
Präzise Hydratation, zelluläre Energie und hochwirksame Mineralien – wissenschaftlich ausgewählt.
Wichtigste Vorteile
- Ein tägliches Essentials-Trio zur Unterstützung von Flüssigkeitszufuhr, Zellenergie und Stoffwechseleffizienz.
- Mit mineralreichem Baja Gold Meersalz, BodyHealth PerfectAmino® für eine schnelle Aminosäurenzufuhr und H2Tab Molekularwasserstofftabletten für eine fortschrittliche antioxidative Unterstützung.
- Inspiriert von dem klinischen, datengetriebenen Ansatz von Gary Brecka , dessen Arbeit sich auf die Optimierung der menschlichen Leistungsfähigkeit auf zellulärer Ebene konzentriert.
Aufbauend auf Gary Breckas Expertise in Humanbiologie und funktioneller Optimierung vereinfacht das Gary Brecka Essentials-Paket wirkungsvolles Wohlbefinden auf drei grundlegende Werkzeuge, die Sie jeden Tag anwenden können.
Diese Kollektion unterstützt die von Brecka besonders betonten Grundlagen: ein ausgewogenes Mineralstoffgleichgewicht, eine effiziente Proteinverwertung und Schutz vor oxidativem Stress. Egal, ob Sie intensiv trainieren, lange Arbeitstage bewältigen oder sich einfach fitter und widerstandsfähiger fühlen möchten – dieses Paket lässt sich nahtlos in Ihre Routine integrieren.
Von der Verbesserung der Flüssigkeitszufuhr mit unraffiniertem Meersalz über die Förderung der Muskel- und Gewebereparatur ohne Belastung des Verdauungssystems bis hin zur Unterstützung der Zellregeneration mit molekularem Wasserstoff – das ist Präzisions-Wellness, praktisch umgesetzt.
Es wird als komplettes Performance-Kit geliefert, sodass Sie sich auf Konstanz und nicht auf Komplexität konzentrieren können.
<div class="text-[13px] italic">Was ist in Ihrem Gary Brekca Essentials-Paket enthalten:</div><br>
<strong> Baja Gold Salt Co. – Mineralisches Meersalz, natürliche Körnung (454 g):</strong>
Natürlich geerntet und unraffiniert, enthält es über 90 Spurenelemente, die den Elektrolythaushalt, die Hydratation und eine optimale Zellfunktion unterstützen – eine unverzichtbare Verbesserung gegenüber raffiniertem Speisesalz.
BodyHealth – PerfectAmino® Überzogen (150 Tabletten):</strong>
Eine präzise Mischung essentieller Aminosäuren im exakten Verhältnis, das Ihr Körper für einen effizienten Proteinaufbau benötigt – zur Unterstützung der Muskelreparatur, der Stoffwechselgesundheit und der Regeneration ohne unnötige Kalorien oder Füllstoffe.
<strong> H2Tab – Molekularer Wasserstoff-Tabletten (geschmacksneutral) (30 Tabletten):</strong>
Liefert in Wasser gelöst molekularen Wasserstoff, der dazu beiträgt, oxidativen Stress auf zellulärer Ebene zu neutralisieren und gleichzeitig Energie, Regeneration und allgemeine Widerstandsfähigkeit zu unterstützen.
Warum Healf Bundles bei Healf ist
Wir glauben, dass Wohlbefinden durch tägliche Rituale entsteht – und nur wenige sind wirkungsvoller als die Art und Weise, wie Sie sich täglich mit Flüssigkeit, Energie und Erholung versorgen.
Geleitet von der wissenschaftlich fundierten Philosophie von Gary Breka, definiert dieses Essentials-Paket Gesundheitsoptimierung neu – als etwas Einfaches, Präzises und Wiederholbares. Statt Komplexität konzentriert es sich auf die Grundlagen: die Wiederherstellung des Mineralstoffgleichgewichts, die effiziente Proteinversorgung der Zellen und die Unterstützung der körpereigenen Abwehrkräfte gegen oxidativen Stress.
Jedes Produkt der Gary Breka Essentials-Serie wurde sorgfältig ausgewählt, um die tatsächlichen Körperfunktionen zu unterstützen – sei es die Anreicherung der Flüssigkeitszufuhr mit unraffinierten Spurenelementen, die Förderung der Regeneration mit perfekt ausgewogenen Aminosäuren oder die Steigerung der Zellwiderstandsfähigkeit mit molekularem Wasserstoff.
Denn wie beim Wohlbefinden selbst geht es auch bei der Optimierung nicht um Extreme oder schnelle Lösungen – sondern darum, die Qualität dessen zu verbessern, was Sie jeden einzelnen Tag tun.
Mit unserem sorgfältig ausgewählten Produkt übernehmen wir die Arbeit für Sie. Kaufen Sie mit Vertrauen ein, denn jedes Produkt wurde getestet und für Sie ausgewählt.
Erfahren Sie hier mehr über die einzelnen Schritte – Markenfindung, Expertenvalidierung und Community-Testing.
Geleitet von der wissenschaftlich fundierten Philosophie von Gary Breka, definiert dieses Essentials-Paket Gesundheitsoptimierung neu – als etwas Einfaches, Präzises und Wiederholbares. Statt Komplexität konzentriert es sich auf die Grundlagen: die Wiederherstellung des Mineralstoffgleichgewichts, die effiziente Proteinversorgung der Zellen und die Unterstützung der körpereigenen Abwehrkräfte gegen oxidativen Stress.
Jedes Produkt der Gary Breka Essentials-Serie wurde sorgfältig ausgewählt, um die tatsächlichen Körperfunktionen zu unterstützen – sei es die Anreicherung der Flüssigkeitszufuhr mit unraffinierten Spurenelementen, die Förderung der Regeneration mit perfekt ausgewogenen Aminosäuren oder die Steigerung der Zellwiderstandsfähigkeit mit molekularem Wasserstoff.
Denn wie beim Wohlbefinden selbst geht es auch bei der Optimierung nicht um Extreme oder schnelle Lösungen – sondern darum, die Qualität dessen zu verbessern, was Sie jeden einzelnen Tag tun.
Mit unserem sorgfältig ausgewählten Produkt übernehmen wir die Arbeit für Sie. Kaufen Sie mit Vertrauen ein, denn jedes Produkt wurde getestet und für Sie ausgewählt.
Erfahren Sie hier mehr über die einzelnen Schritte – Markenfindung, Expertenvalidierung und Community-Testing.
Inhaltsstoffe
Baja Gold Salt Co. – Mineralisches Meersalz, natürliche Körnung (454 g):
100 % unraffiniertes Meersalz (solar getrocknet) BodyHealth – PerfectAmino® Überzogen (150 Tabletten):
PERFECT AMINO™ EAA & NA Proprietary Blend: L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Lysin HCL, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan, L-Histidin, Uridin, Adenosintriphosphat, Thymidin, Adenin, 2'-Desoxyadenosin, 2'-Desoxyguanosin, 2'-Desoxycytidin, Nutrapure™ zertifiziert biologisch, Project Verified Non-GMO Clear Coating H2Tab – Molekularer Wasserstoff-Tabletten (geschmacksneutral) (30 Tabletten):
Dextrose, Säureregulator (Äpfelsäure), Säureregulator (Weinsäure), Trägerstoff (Adipinsäure)
100 % unraffiniertes Meersalz (solar getrocknet) BodyHealth – PerfectAmino® Überzogen (150 Tabletten):
PERFECT AMINO™ EAA & NA Proprietary Blend: L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Lysin HCL, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan, L-Histidin, Uridin, Adenosintriphosphat, Thymidin, Adenin, 2'-Desoxyadenosin, 2'-Desoxyguanosin, 2'-Desoxycytidin, Nutrapure™ zertifiziert biologisch, Project Verified Non-GMO Clear Coating H2Tab – Molekularer Wasserstoff-Tabletten (geschmacksneutral) (30 Tabletten):
Dextrose, Säureregulator (Äpfelsäure), Säureregulator (Weinsäure), Trägerstoff (Adipinsäure)
Empfohlene Anwendung
Baja Gold Salt Co. – Mineralisches Meersalz, natürliche Körnung (454 g):
Verfeinern Sie Ihre Gewürze mit Baja Gold – ein einfacher Ersatz für herkömmliches Tafelsalz oder raffiniertes Meersalz. Verwenden Sie es in jedem Rezept, das Salz erfordert.
Da es sich um Naturprodukte handelt, kann ein Restfeuchtegehalt vorhanden sein, der die Schüttelfähigkeit beeinträchtigen kann. Bei Bedarf einfach von Hand nachwürzen.
LAGERUNG:
Wenn Sie Ihr Baja Gold abfüllen möchten, bewahren Sie es in einem luftdichten Behälter aus Glas, Holz oder Kunststoff auf. Vermeiden Sie Metallbehälter und lagern Sie es an einem stabilen, trockenen Ort. Ein Salzstreuer auf dem Herd oder Küchentisch eignet sich perfekt.
BodyHealth – PerfectAmino® Überzogen (150 Tabletten):
Nehmen Sie es 30 Minuten vor anderen Fetten oder Proteinen oder 1-2 Stunden danach ein.
Bis zu 50 kg: Nehmen Sie 1-2 Portionen morgens als Erstes oder vor dem Schlafengehen ein.
110 - 140 Pfund: Nehmen Sie 2 Portionen morgens als erstes oder vor dem Schlafengehen ein.
140 - 170 Pfund: Nehmen Sie morgens als Erstes mindestens 2 Portionen und abends vor dem Schlafengehen 1 Portion ein.
H2Tab – Molekularer Wasserstoff-Tabletten (geschmacksneutral) (30 Tabletten):
Für optimale Ergebnisse eine Tablette in 350–470 ml Wasser geben und vollständig auflösen lassen. Sofort trinken, um die volle Wirkung des Wasserstoffs zu genießen.
H2Tab ist für den täglichen Gebrauch konzipiert. Die meisten Menschen nehmen eine Tablette pro Tag, aber Sie können auch 2-3 Tabletten täglich einnehmen, wenn Sie zusätzliche Unterstützung benötigen – beispielsweise nach dem Training oder einem langen Tag.
- Tabletten nicht direkt schlucken.
- Tabletten bei Raumtemperatur lagern.
Verfeinern Sie Ihre Gewürze mit Baja Gold – ein einfacher Ersatz für herkömmliches Tafelsalz oder raffiniertes Meersalz. Verwenden Sie es in jedem Rezept, das Salz erfordert.
Da es sich um Naturprodukte handelt, kann ein Restfeuchtegehalt vorhanden sein, der die Schüttelfähigkeit beeinträchtigen kann. Bei Bedarf einfach von Hand nachwürzen.
LAGERUNG:
Wenn Sie Ihr Baja Gold abfüllen möchten, bewahren Sie es in einem luftdichten Behälter aus Glas, Holz oder Kunststoff auf. Vermeiden Sie Metallbehälter und lagern Sie es an einem stabilen, trockenen Ort. Ein Salzstreuer auf dem Herd oder Küchentisch eignet sich perfekt.
Weitere Informationen:
Die von Healf verkauften Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Wenn Sie schwanger sind, stillen, an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie bitte vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker. Verwenden Sie das Produkt nur, wenn die Versiegelung unbeschädigt ist. Kühl und trocken lagern und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Wir bemühen uns, die Produktinformationen auf unserer Website stets aktuell und korrekt zu halten. Dennoch können Verpackung und Inhaltsstoffe gelegentlich von den Abbildungen abweichen. Bitte beachten Sie das Produktetikett und kontaktieren Sie Healf vor der Anwendung, falls Sie Fragen zu Ihren Allergien oder Unverträglichkeiten haben.
Nehmen Sie es 30 Minuten vor anderen Fetten oder Proteinen oder 1-2 Stunden danach ein.
Bis zu 50 kg: Nehmen Sie 1-2 Portionen morgens als Erstes oder vor dem Schlafengehen ein.
110 - 140 Pfund: Nehmen Sie 2 Portionen morgens als erstes oder vor dem Schlafengehen ein.
140 - 170 Pfund: Nehmen Sie morgens als Erstes mindestens 2 Portionen und abends vor dem Schlafengehen 1 Portion ein.
Weitere Informationen:
Die von Healf verkauften Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Wenn Sie schwanger sind, stillen, an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie bitte vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker. Verwenden Sie das Produkt nur, wenn die Versiegelung unbeschädigt ist. Kühl und trocken lagern und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Wir bemühen uns, die Produktinformationen auf unserer Website stets aktuell und korrekt zu halten. Verpackung und Inhaltsstoffe können jedoch gelegentlich von den Abbildungen abweichen. Bitte lesen Sie vor der Anwendung das Produktetikett und kontaktieren Sie Healf, falls Sie Fragen zu Ihren Allergien oder Unverträglichkeiten haben.
Für optimale Ergebnisse eine Tablette in 350–470 ml Wasser geben und vollständig auflösen lassen. Sofort trinken, um die volle Wirkung des Wasserstoffs zu genießen.
H2Tab ist für den täglichen Gebrauch konzipiert. Die meisten Menschen nehmen eine Tablette pro Tag, aber Sie können auch 2-3 Tabletten täglich einnehmen, wenn Sie zusätzliche Unterstützung benötigen – beispielsweise nach dem Training oder einem langen Tag.
- Tabletten nicht direkt schlucken.
- Tabletten bei Raumtemperatur lagern.
Weitere Informationen:
Die von Healf verkauften Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Wenn Sie schwanger sind, stillen, an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie bitte vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker. Verwenden Sie das Produkt nur, wenn die Versiegelung unbeschädigt ist. Kühl und trocken lagern und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Wir bemühen uns, die Produktinformationen auf unserer Website stets aktuell und korrekt zu halten. Dennoch können Verpackung und Inhaltsstoffe gelegentlich von den Abbildungen abweichen. Bitte beachten Sie das Produktetikett und kontaktieren Sie Healf vor der Anwendung, falls Sie Fragen zu Ihren Allergien oder Unverträglichkeiten haben.
The man behind the protocol
Gary Brecka turns complex biology into simple daily inputs.
Known for working with high performers including Dana White, Joe Rogan, and Jon Jones, Gary's approach is direct: identify the highest-leverage inputs, remove the noise, and build routines people can repeat.
Morning routines people actually keep.
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Free UK delivery
4.66 · 175 reviews · 92% would recommend
Ellie T.
Our favourite salt by far
Clean, and adds a great taste to both food and water.
Deepa D.
Three months in
I feel stronger and even sleep better.
Katie Z.
A non negotiable for me
Noticeable difference in body inflammation.
Gareth N.
Really happy with the product
Part of the morning now.
Ellie T.
Our favourite salt by far
Clean, and adds a great taste to both food and water.
Deepa D.
Three months in
I feel stronger and even sleep better.
Katie Z.
A non negotiable for me
Noticeable difference in body inflammation.
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FAQs
Everything you need to know about the Gary Brecka Essentials bundle and how it fits into a morning routine.
What is included in Gary Brecka Essentials?
Three products: a mineral salt, molecular hydrogen tablets and essential amino acids — the morning glass Gary describes.
How do I use the bundle?
Dissolve one hydrogen tablet in water with a pinch of the mineral salt, then take the amino acids alongside.
How much do I save?
The bundle price is below the three products bought separately. The saving shows on the product above.
Is delivery included?
Yes — free UK delivery on this bundle.