Healf-Experte
Tj Power
- Neurowissenschaft
Tj Power ist Neurowissenschaftler, Gründer des DOSE Lab und siebenfacher Bestsellerautor der Sunday Times, bekannt für sein Werk „The DOSE Effect". Er entwickelte das DOSE®-Framework, um Menschen dabei zu unterstützen, Dopamin, Oxytocin, Serotonin und Endorphine neu auszubalancieren und ihre geistige Gesundheit im digitalen Zeitalter zu verbessern. In den vergangenen vier Jahren hat er mehr als 650 Live-Veranstaltungen zur Neurowissenschaft durchgeführt und dabei über 100.000 Menschen an Institutionen wie der University of Oxford und Amazon geschult. Darüber hinaus bietet Tj seinem Publikum einen kostenlosen [DOSE-Gehirntest](https://testing.thedoselab.com/mybrain) an.
Magnesium L-Threonate
“An absolute must for sleep.”

“Mich tief mit der Lebensweise unserer Vorfahren verbinden und meine Gewohnheiten an einen ruhigeren, reizärmeren Alltag anpassen.”
Tj Power
Tjs Grundsätze
EAT
Ich esse keine hochverarbeiteten Lebensmittel.
MOVE
Ich gehe jeden Tag ohne Kopfhörer spazieren.
MIND
Dopamin-Detox bleibt eine der unterschätzten Methoden für geistiges Wohlbefinden.
SLEEP
Mein Handy hat im Schlafzimmer nichts zu suchen.
Entdecke die Top-Auswahl von Tj
























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